Mtindo wa Kijapani wa eel iliyosokotwa na mchuzi
Thamani ya lishe
Mbali na kurutubisha na kuimarisha mwili na kuondoa joto na uchovu wakati wa kiangazi, kula mikunde pia kuna athari mbalimbali, kama vile upungufu wa tonifying, kuimarisha yang, kutoa upepo, kuangaza macho, na kula eel nyingi pia kunaweza kuzuia saratani.Wataalamu kutoka Japan na Korea Kusini walieleza kuwa vitamini A inapokuwa haitoshi, matukio ya saratani yataongezeka.Ikilinganishwa na vyakula vingine, eel ina maudhui ya juu ya vitamini A.Vitamini A inaweza kudumisha maono ya kawaida katika maendeleo na kuponya upofu wa usiku;Inaweza kudumisha sura ya kawaida na kazi ya tishu za epithelial, kulainisha ngozi na kuendeleza mifupa.Kwa kuongeza, vitamini E iliyo katika eel inaweza kudumisha kazi ya kawaida ya ngono na uratibu wa kisaikolojia wa homoni, na kuongeza nguvu za kimwili wakati wa uzee.Kwa hiyo, kula eel hawezi tu kupata lishe ya kutosha, lakini pia kuondoa uchovu, kuimarisha mwili, kulisha uso, na kudumisha vijana, hasa kwa kulinda macho na kulainisha ngozi.